A

元気はつらつ！

　　　若返り塾

 Ｂ　

おやじ

　エクササイズ

 Ｃ　

元気アップ教室

 Ｄ　

元活クラブ

６５歳以上の

すべての方

※介護認定者でも参加可能 

６５歳以上の

男性

６５歳以上、介護認定を受けていない、

チェックリスト該当者

包括が対象者選定

アセスと簡単なプラン作成

各会場　年間１２回　

地域交流会　４回　　計１３２回 

なし

なし

運動指導士 １名

（１０回中７回）

長楽会スタッフ ２名

座ってできる体操

体を動かすレクリエーション

認知症予防

脳トレ体操

日常生活動作を入れた男性に合わせたエクササイズ

運動指導がメイン、

３か月ごとに評価。

運動指導士が入らない回に、認知症予防レクリエーション、交流、健康講和など。